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Se trata de integrar en
diversas actividades a las personas de 60 años en adelante para dar vida a sus
años
Acapulco, Gro. Febrero de 2012. El
Programa de Envejecimiento Activo (PREA) que promueve la Delegación en Guerrero
del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) integra a los adultos mayores a
diversas actividades que contribuyen a mejorar la calidad de vida de este
sector de derechohabientes y generar un estado físico y emocional integralmente
saludable.
La Delegación Guerrero del Instituto,
por medio del PREA, ofrece cursos, talleres, pláticas, campañas y eventos que
ayudan a los adultos mayores a conservar su salud “para que mantengan,
prologuen y recuperen su independencia”, indicó el área de Desarrollo Cultural
de la Jefatura de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS.
La responsable de esta área, Rosaura
Cruz Gatica explicó que el programa de Envejecimiento Activo está dirigido las
personas de 60 años o más, a la familia y allegados y a los adultos mayores,
así como a todos aquellos a quienes “les interesa envejecer bien”.
Los servicios que brinda el PREA son
la evaluación de la salud de la persona y considera su capacidad para
desarrollar sus actividades dentro y fuera de casa sin ayuda, el estado de
ánimo, su memoria y la forma de comunicarse, la capacidad de caminar sin
caerse, los vínculos de la familia y con los amigos, además de las condiciones
de su casa para evitar accidentes.
“Con este programa que se desarrolla a
nivel nacional y es aplicado en la Delegación del IMSS Guerrero, los adultos
mayores podrán recibir cursos y talleres de orientación alimentaria, casa
segura, arreglo personal y grupos de ayuda mutua”, comentó.
La integración de los participantes en
el PREA incluye pláticas sobre sexualidad, salud bucal, redes sociales de
apoyo, discapacidad y su prevención y los integra en campañas de vacunación,
promoción y apego a la cultura del envejecimiento activo y saludable.
Con este programa se desarrollan
talleres para funcionamiento adecuado del cuerpo con actividades deportivas
como yoga, natación, danza folklórica, baile de salón, acondicionamiento físico
aeróbico, higiene de columna, por mencionar algunos.
Cruz Gatica destacó que se aplican
estrategias para fortalecer el autoestima, habilidades para la vida, control y
manejo para el estrés, teatro, música instrumental y vocal, artesanías, tejido,
juguetería y decoración y pláticas de tanatología.
Para el fortalecimiento de la mente,
el PREA ofrece actividades de ajedrez, festejos de cumpleaños, fechas cívicas,
juegos de mesa, concursos, bailes masivos a obras de teatro y conciertos.
Cruz Gatica detalló que el programa es
incluyente con los familiares y acompañantes de los adultos mayores. “Es decir
que son personas de su misma edad u otras edades que le ayudarán, en caso
necesario, a transportarse, hacer compras, realizar quehaceres del hogar,
manejar sus medicamentos, controlar el dinero, preparar alimentos y usar el
teléfono”.
Para los cuidadores de los adultos
mayores, y que ejercer esta actividad como un oficio, se les enseña cuáles son
los cuidados de la vida cotidiana como bañarse, vestirse, arreglo personas,
subir escaleras, caminar, levantarse ir al baño y comer”.
Para la mejora de la economía de los
participantes del PREA, el IMSS forma promotores de apoyo gerontológico
–atención especializada a personas de 60 años y más-, primeros auxilios,
formación de personal voluntario, grupos de participación social, panadería,
repostería y carpintería.
Para mayor información, Cruz Gatica
indicó que es necesario que los interesados acudan a cualquiera de los Centros
de Seguridad Social (CSS) del IMSS, ubicados en Acapulco, Chilpancingo, Iguala,
Taxco y Zihuatanejo, o bien llamar sin costo al 01800 6 23 23 23.
Las inscripciones son todo el año y
son sin costo para los adultos mayores que deseen mantener una calidad de vida
saludable.
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