domingo, 14 de abril de 2019

Malas posturas o sedentarismo puede ocasionar lesiones graves que afecten la movilidad: especialista del IMSS





Acapulco. Gro. Abril del 2018.  El sedentarismo o la inmovilidad por cuestiones labores pueden ser un factor determinante que genere lesiones severas en espalda, cuello, muñecas y piernas, por mala postura al estar sentado más de ocho hora, indicó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La especialista de la Unidad de Alta Especialidad de Traumatología, Ortopedia y Rehabilitación “Dr. Víctor de la Fuente Narváez” del IMSS, ubicado en la Ciudad de México, Aideé Gibraltar, informó que cada vez son más frecuentes las personas en edad laboral productiva que presentan lesiones en cuello por no colocar el monitor de la computadora a la altura de lo hombros.

En una plática con derechohabientes del Hospital General Regional (HGR) N° 1 Vicente Guerrero del IMSS en Acapulco, la especialista en rehabilitación expresó que se trata de “una realidad dolorosa”, debido a que se tratan de lesiones que si pueden afectar la movilidad y vida cotidiana del paciente.

Rutinas simples y sencillas se pueden practicar, siempre que hayan sido consultadas por un especialista IMSS, con el objetivo de evitar lesiones y detalló que la mala postura genera además, con el paso del tiempo, otras lesiones como: desviaciones en la columna (escoliosis), aumento de las curvaturas de la columna (lordosis) o daños en los discos intervertebrales (hernias discales).

Reiteró la importancia de llevar una vida saludable, con alimentación y ejercicio, dormir las horas adecuadas para lograr un rendimiento óptimo durante la jornada laboral, así como consultar a su médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicios.

Refuerza PC capacitación y simulacros de evacuación en Acapulco






Acapulco, Gro., 13 de abril de 2019.- Personal de la Coordinación General de Protección Civil y Bomberos de Acapulco, ha redoblado la capacitación en el uso y manejo de extintores, así como  en la realización de simulacros con diferentes hipótesis, tanto en oficinas de gobierno, instituciones educativas y empresas privadas.

De acuerdo a la información de la responsable del departamento de Capacitación de la dependencia municipal, Lilia Cuevas Bracamontes, la respuesta de la población a los cursos que se han ofrecido ha sido favorable, ya que han estado concurridos.

En las acciones realizadas recientemente, Cuevas Bracamontes dijo que se llevó a cabo un recorrido de señalización, plática de uso y manejo de extintores, así como la realización de un simulacro de evacuación con hipótesis de sismo, en las instalaciones del jardín de niños “Sara Pérez de Madero”, ubicado en la colonia Palma Sola, donde participaron 58 alumnos, siete docentes y dos padres de familia.

Por su ubicación geográfica, el estado de Guerrero es una zona altamente sísmica, por ello, la alcaldesa, Adela Román Ocampo ha girado instrucciones a los responsables de Protección Civil, a fin de reforzar acciones preventivas, con la finalidad de que la población sepa cómo actuar ante una contingencia.

“Adela Román Ocampo, la peor presidenta en la historia de Acapulco”.

·           La gente de Acapulco se encuentra decepcionada por la alcaldesa. Baldemar   Gómez/NOTYMAS  Acapulco, Gro., diciem...