jueves, 13 de noviembre de 2014

Desabasto de combustible en Chilpancingo por manifestaciones de CETEG y normalistas


Juan José Romero/NOTYMAS
Chilpancingo, Gro., noviembre 13 del 2014 (NOTYMAS).- El Presidente del Consejo Coordinador Empresarial., Omar Elías Azar Herrera reconoció que debido a las manifestaciones por la desaparición de los 43 normalistas, existe un desabasto de combustible en Chilpancingo.
En entrevista el líder empresarial, dijo que a pesar de esto, los empresarios gasolineras han optado por tomar otras medidas como abastecer a las diferentes estaciones de noche o madrugada para evitar encontrarse con los disturbios que a últimas fechas se registran en la capital.
“Si hay desabasto, pero no es preocupante”, sostuvo Azar Herrera quien agrego que hasta el momento todos los ciudadanos pueden ir a “cargar” gasolina sin problemas a cualquier estación que se ubica en Chilpancingo.
Sin embargo, algunos ciudadanos han expresado que en las diversas gasolineras, los despachadores solo pueden “vender” 20 litros por vehículo, esto para racionar el combustible que dicen cada vez es más difícil traer a la capital del Estado.
De igual forma, señaló que los empresarios no interpondrán denuncia alguna en contra de los maestros, a pesar de los daños que ocasionan sus manifestaciones cada vez más violentas, y puntualizo que pese a la creencia de los maestros que a quienes más daño les causan son a las grandes empresas, y ejemplifico el caso de Galerías Chilpancingo, “de los 20 empresarios, 15 son de aquí de la capital, es decir si nos lastima”, sostuvo.
Azar Herrera, celebró que hasta el momento los maestros no hayan “violentado” los negocios locales, sin embargo, enfatizo que las protestas han perdido el rumbo.
Agregó que pese al escenario adverso, participaran en la estrategia del gobierno federal denominada  El Buen Fin, que se llevara a cabo este fin de semana, y en el cual más de 100 negocios de Chilpancingo habrán de participar.
Se dijo confiado que los maestros no boicotearan los comercios locales, nacionales o internacionales que se encuentran asentados en Chilpancingo, las cuales dijo han manifestado su intención de irse de la ciudad ante la convulsión social que se vive en la entidad.
Indicó que la organización que preside tiene una reunión pendiente con el gobernador Rogelio Ortega Martínez la cual se tenía programada para el pasado  miércoles por lo que esperan que les den una nueva fecha para llevar a cabo el encuentro entre el empresariado y el mandatario.
Señaló en estos más de 40 días de manifestaciones las perdidas han alcanzado más de 10 millones de pesos en Acapulco mientras que en Chilpancingo, la cifra es menor aunque no deja de afectar severamente a los micro y pequeños empresarios que mantienen sus negocios en la capital. (NOTYMAS)



“Indignación” dijo sentir contralor interno de la SEG después de haber sido quemadas sus oficinas



Juan José Romero/NOTYMAS
Chilpancingo, Gro., noviembre 13 del 2014 (NOTYMAS).- Indignación es lo que dijo sentir el contralor interno de la Secretaria de Educación Guerrero (SEG) Cesar Paris Peralta luego de que integrantes de la Coordinadora Estatal de Trabajadores de la Educación en Guerrero (CETEG) quemaran las instalaciones.
Paris Peralta se dijo extrañado que los “maestros” hayan entrado a las instalaciones de la dependencia “con saña” para después incendiarla, y es que asegura que la Contraloría Interna “atiende al magisterio”, expreso.
En entrevista el funcionario estatal señaló que se han tratado de tender los puentes de comunicación con el magisterio aunque insistió y señalo que los daños al inmueble abarcan los expedientes que ahí se guardaban, así como mobiliario, automóviles tanto de la dependencia como particulares que también resultaron dañados.
Indicó que como ciudadano es indignante ver como instituciones públicas como la Contraloría Interna de la SEG fue incendiada por los maestros de la Ceteg, y agrego que a pesar de lo aparatoso del siniestro aún no se puede hablar de una cuantificación de los daños.
Integrantes del magisterio disidente y “encapuchados” destrozaron e incendiaron las instalaciones de la Contraloría Interna de la Secretaría de Educación Guerrero (SEG) y la sede del Congreso guerrerense.
La acción de los manifestantes fue sorpresiva, pues hasta el mediodía de este miércoles estaba prevista una irrupción violenta en la sede estatal del Partido Acción Nacional (PAN), ubicada sobre el Andador “Emiliano Zapata” del centro de esta capital, sin embargo, no pasó nada.
Fue hasta alrededor de la una de la tarde los manifestantes arribaron a las instalaciones de la Contraloría Interna de la SEG, ubicadas sobre el bulevar “Vicente Guerrero”, en la colonia Santa Rosa, al sur de Chilpancingo.
Las oficinas habían sido desalojadas previamente y no había personal en ese momento, por lo que el grupo de maestros,  “encapuchados” ingresaron destruyendo el mobiliario, equipo de cómputo y todo lo que estuvo a su paso.
Posteriormente a la destrucción, incendiaron el inmueble y se retiraron a la sede del Congreso Local, ubicado a medio kilómetro.
Después se retiraron en marcha y arribaron a la sede del Poder Legislativo  donde a empujones y gritos desalojaron a los trabajadores que se encontraban en el lugar, principalmente mujeres, aunque algunas de ellas encararon a los manifestantes.
Otras  trabajadoras sufrieron crisis de pánico, nerviosismo y tensión debido a la irrupción, sin embargo, no se reportaron lesionados, aunque sí sustracción de artículos personales.
A diferencia de otras ocasiones, los inconformes ingresaron a los cubículos de los 46 diputados causando destrucción en todos los espacios distribuidos en el primer y segundo nivel.
Los inconformes también irrumpieron en las oficinas administrativas ubicadas en la planta del edificio, en las salas de reuniones y de las fracciones parlamentarias, así como en los sanitarios de los tres niveles.
Mientras un grupo de maestros identificados con la Coordinadora Estatal de Trabajadores de la Educación en Guerrero (CETEG) prendió fuego a la puerta de madera ubicada en el acceso frontal al Recinto Legislativo.
El fuego alcanzó las butacas ubicadas en el segundo nivel, utilizada por reporteros de la fuente para cubrir las sesiones legislativas. Otro grupo incendió por segunda ocasión la biblioteca “Siervo de la Nación”.
Por la tarde, el Presidente de la Comisión de Gobierno, Bernardo Ortega Jiménez dijo que al interior de la comisión que preside analizaran la posibilidad de interponer denuncias penales por los destrozos causados por los “maestros”.
Recordó que durante la “visita” anterior de los normalistas, los daños ascendieron a más de dos millones de pesos, por lo que indico que solicitar recursos adicionales al gobierno del Estado para reparar los daños ocasionados.
Reconoció que los policías antimotines que se encontraban resguardando el lugar “fueron rebasados, hay que reconocerlo, y con la violencia con la que llegan más”, expreso el perredista.

Señaló que a pesar de los desmanes hay condiciones para el Poder legislativo siga trabajando y sesionando como lo ha hecho hasta ahora, sin embargo, analizara si este jueves podrán llevar a  cabo la sesión que se tiene programada. (NOTYMAS)

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Piden guerrerenses y comerciantes poner un alto a las acciones de la CETEG y normalistas



Jaime García/NOTYMAS

Chilpancingo, Gro., noviembre del 2014. Hartazgo es lo que dijeron sentir habitantes y comerciantes de Chilpancingo tras los continuos actos vandálicos que realizan los integrantes de la CETEG y los “estudiantes” normalistas en el Estado, por lo que urgieron al gobernador Rogelio Ortega Martínez, poner un alto a quienes están infringiendo la ley.

Tras los últimos acontecimientos registrados en la Capital y el puerto de Acapulco, en los que maestros de la CETEG y normalistas de Ayotzinapa, han destrozado e incendiado edificios públicos, a ello sumado el saqueo a las tiendas comerciales y camiones repartidores de productos.

Al respecto habitantes capitalinos y propietarios de negocios dijeron estar artos de todo lo que se vive en el Estado, y lo cual esta llevando a muchos negociantes a la quiebra por la falta de circulante.

Varios comerciantes que pidieron omitir sus nombres, dijeron que sus ventas han caído hasta en un noventa por ciento, y que lamentablemente no tienen para pagar la renta y mucho menos para pagar salarios y que por ello se han visto en la necesidad de despedir a gente.

Dijeron que han tratado de dialogar con los cetegistas y estudiantes pero que son gente muy violenta con la cual no se puede llegar a ningún acuerdo.


Por ello hicieron un llamado a los gobiernos estatal y federal para que pongan un alto a la situación que se vive en Guerrero, por que esta llevando al estado a una crisis del cual será muy difícil sacarlo. 

Lázaro Mazón dice que hará pausa en su carrera política


Rosario Garcia Orozco/NOTYMAS
Chilpancingo, Gro., noviembre del 2014 (NOTYMAS).- El ex secretario de Salud, Lázaro Mazón Alonso sostuvo en fechas recientes que hará una “pausa” en su carrera política y llamó a una “tregua” a los actores para no poner en riesgo las elecciones del próximo año.
En entrevista, Mazón Alonso puntualizó que la crisis política y de seguridad pública que se vive en el Estado de Guerrero debe hacer que los actores partidistas hagan una “pausa” para evitar la polarización de la sociedad.

“Todos debemos de hacer una pausa, es necesario, los tiempos nos obligan, la sociedad en su conjunto que se siente agraviada”, dijo el ex secretario de salud de Guerrero, en clara alusión a los personajes políticos que siguen haciendo campaña.

Sobre el citatorio para comparecer ante la PGR, dijo que no ha vuelto a ser requerido por la Procuraduría General de la República para declarar en torno a su relación con el ex alcalde perredista de Iguala, José Luis Abarca Velázquez.
“En otras ocasiones hemos tocado ese tema, hemos dicho y sostenemos que acudimos a la PGR ante la invitación que la fiscalía hizo a través de las redes sociales y los medios informativos. Yo no sabía que esa era la forma en la que se citaba a las personas, pero aun así acudimos, quien nada debe nada teme…”, dijo Mazón Alonso.


“pretenden dar carpetazo a un crimen de Estado”: EPR


* Eso se dice en un comunicado

 Jonathan Cuevas/API
Iguala, Gro.- Un comunicado supuestamente distribuido por el Ejército Popular Revolucionario (EPR), advierte que la Procuraduría General de la República (PGR) pretende dar carpetazo a un “crimen de Estado”, en referencia al caso Ayotzinapa sucedido en Iguala la noche del 26 de septiembre.
En el texto se indica de manera textual: “Es inaceptable y por lo tanto merece el rechazo popular el anuncio de la Procuraduría General de la República (PGR) sobre el destino de los 43 estudiantes normalistas detenidos-desaparecidos de Ayotzinapa”.
“Siguen sosteniendo la misma hipótesis de adjudicar autoría material e intelectual a la omnipresente delincuencia organizada. Con el anuncio del titular de la PGR sobre la captura de presuntos delincuentes y sus dichos se pretende dar carpetazo al crimen de Estado, diluir la responsabilidad del aparato represivo en los crímenes de lesa humanidad que se cometieron en Guerrero y se están cometiendo en el país”, agrega el redactor.
El comunicado afirma que no se está ante un problema de visión ni tampoco de definiciones conceptuales, sino ante crímenes de Estado consumado por las fuerzas represivas.
“El grito popular, la voz de los familiares, los testimonios de los normalistas sobrevivientes de este acto de terrorismo de Estado es fuerte y claro: ¡fue el Estado!, fue la policía municipal, fue la policía federal, fue el ejército mexicano, todos bajo el mando único quienes cometieron los crímenes de lesa humanidad el 26 y 27 de septiembre en Iguala Guerrero”, se advierte.
Entre otras cosas, se aclara que tampoco es una crisis humanitaria sino crímenes de Estado que los gobiernos neoliberales han estado cometiendo para defender los intereses oligarcas y transnacionales.
“Son 43 días de indolencia gubernamental; 43 días de mentiras y teatro mediático; 33 días que 10 mil elementos de las fuerzas federales participan en el teatro mediático en una supuesta búsqueda y en la transparencia de la investigación. Farsantes, hipócritas, criminales de Estado”, exponen. (Agencia Periodística de Investigación)


Inundaciones en Ayotac por las intensas lluvias pasadas


Edgar de Jesús Espinoza/IRZA
Atoyac de Álvarez, Gro., noviembre del 2014. Las principales calles y avenidas de esta ciudad se inundaron después de las fuertes lluvias del pasado domingo.
La dirección de Protección Civil municipal (PC) informó que el pronóstico, según los informes del Sistema Meteorológico Nacional (SMN), es muy probable que en los próximos días se registren lluvias similares hasta finales de este mes cuando termina la temporada de huracanes del presente año.

La dirección de Protección Civil municipal (PC) informó que diversas calles del centro de la ciudad presentaron serias inundaciones y encharcamientos, lo mismo que destrozos de caminos rurales que comunican a las comunidades serranas así como desbordamientos en algunos arroyos o ríos de aquellas zonas.

CETEG coloca exposición fotográfica de sus acciones en apoyo a Ayotzinapa


¡Pero solo exhiben lo que les conviene¡…

Alfonso A. Catalán/IRZA
Chilpancingo, Gro., noviembre del 2014 (IRZA).- Integrantes de la Coordinadora Estatal de Trabajadores de la Educación de Guerrero (CETEG) siguen colocando fotografías relacionadas con el caso Iguala, esta vez frente al Palacio Municipal.
Desde las 9 de la mañana del pasado domingo, los maestros realizaron su actividad a un costado de Palacio de Cultura “Ignacio Manuel Altamirano”, en la plaza cívica “Primer Congreso de Anáhuac”.
Dicho inmueble también lo mantienen tomado como parte de su protesta para que el gobierno federal encuentre a los 43 estudiantes de la Escuela Normal de Ayotzinapa que desaparecieron el pasado 26 y 27 de septiembre en la ciudad de Iguala.
La fotografías exhiben las acciones que ha realizado la CETEG, estudiantes de la Universidad Autónoma de Guerrero (UAGro), así como organizaciones sociales del estado y el país en apoyo a los padres de los normalistas desaparecidos.
En otro lugar están las fotografías de los 43 normalistas desaparecidos, así como la foto del joven conocido como “El Chilango”, el cual fue desollado del rostro cuando todavía estaba con vida.
También están las imágenes de cuando fueron halladas diferentes fosas clandestinas por parte de la Unión de Pueblos y Organizaciones del Estado de Guerrero (UPOEG), y las que demuestran las condiciones pésimas en las que se encuentra la normal de Ayotzinapa, como son los baños insalubres, la humedad, las grietas en las paredes, etc.
Los docentes también han instalado un puesto pequeño en el que venden plantas y árboles a 30 pesos, así como la colecta de víveres.

Esta acción pacífica contrasta mucho con las que realizaron el sábado pasado los normalistas de Ayotzinapa, cuando se trasladaron frente a Palacio de Gobierno, quemaron más de 14 vehículos de empresas como Bimbo, Lala, Marinela, y destruyeron algunos vidrios del inmueble. 

En Guerrero nos mueve la paz:Rosario Robles Berlanga



Acapulco, Gro., noviembre de 2014 (IRZA).- “Ayotzinapa es un llamado a la justicia, a la paz y a la unidad, no a la violencia y a la confrontación. No se puede exigir justicia usando la violencia”, citó textualmente, al Presidente Enrique Peña Nieto, la Secretaria de Desarrollo Social, Rosario Robles Berlanga, y declaró: “En Guerrero nos mueve la paz”.

Ante Delegados Federales, la Titular de la Sedesol afirmó “ que debe reconstruirse, desde abajo, el tejido social de Guerrero”.

Luego sostuvo la Titular de la Sedesol: “hemos desarrollado un Plan que tiene que ver con la paz; que nos permita que cientos de miles de nuevos beneficiarios de programas sociales del Gobierno de la República, con toda su estructura y todos los espacios en los cuales tiene presencia, los convirtamos en espacios de paz”.


Por su parte, el Gobernador interino del Estado de Guerrero, Rogelio Ortega Martínez, reafirmó su compromiso por trabajar con los jóvenes quienes necesitan más oportunidades, ya que al no asistir a la escuela, son blanco del crimen organizado, por ello, su administración llevará a cabo las “Caravanas por la paz”, desde los municipios más alejados en coordinación con los Estados de Morelos, Oaxaca y Tabasco.

Busca PROFECO que el “Buen Fin, no tenga un Mal Fin” en Guerrero



Josefina Aguilar Pastor/NOTYMAS
Chilpancingo, Gro., noviembre 12 de 2014 (NOTYMAS).- “Para evitar que el Buen Fin, tenga un mal fin”, la Procuraduría Federal del consumidor (Profeco), implementará el programa especial “El buen Fin 2014”, con el que estarán al pendiente que no se violenten los derechos de los consumidores a través de acciones de verificación y vigilancia, así como la implementación del Programa “Profeco en 30”, con el que el personal de esa dependencia, estará obligado a atender en 30 minutos, cualquier denuncia o requerimiento de atención.
En conferencia de prensa en la que estuvo acompañado de empresarios locales, así como el dirigente del Centro coordinador Empresarial (CEE), Omar Elías Azar, el delegado de la Profeco en Guerrero, Fermín Gerardo Alvarado Arroyo, dio a conocer las acciones que la dependencia que representa, implementará en la Cuarta edición   de “El Buen Fin” a realizarse del viernes 14 al lunes 17 de noviembre.
El funcionario federal, dio a conocer que durante estos días, la Profeco, pondrá a disposición de los consumidores, una serie de herramientas para hacer un consumo informado e inteligente, a fin de que puedan comparar precios y verificar que las ofertas y promociones sean reales.
También dio a conocer que por primera vez en Guerrero, implementarán el programa “Profeco en 30”, que consiste en que el personal de la dependencia, está obligado a atender en no más de 30 minutos, cualquier denuncia o requerimiento de atención que se llegara a presentar.
Al mismo tiempo, instalaran módulos de orientación y atención inmediata en los principales centros comerciales de las principales ciudades del Estado, al tiempo que la delegación, Subdelegación y las unidades de servicio, permanecerán abiertas los días sábado y domingo, en un horario de 09:00 a 21:00 horas.
Al servicio del consumidor, también estará el número telefónico gratuito 01 800 46 88 72 24, y, 48 3 15 53 y 48 2 01 75, y para evitar abusos y garantizar que se cumplan las promociones y ofertas: realizaran acciones de verificación y vigilancia en los principales centros comerciales, como Comercial Mexicana, Bodega Aurrera, Walmart, entre otros, en el caso de Chilpancingo y otros municipios del Estado.
Alvarado Arroyo, informó que la Profeco, impondrá sanciones desde los 400 hasta los 2 millones de pesos, para aquellos comercios que incurran en graves violaciones a los derechos de los consumidores. También hizo un llamado a los consumidores para que durante el Buen Fin, ejerzan un consumo informado e inteligente, que les sea de beneficio y no represente una afectación a su economía.
Ofreció cinco recomendaciones: evaluar sus finanzas y hacer un presupuesto familiar, planear las compras y solo adquirir lo necesario, monitorear precios, ofertas y promociones reales, comparar precios y calidad así como ofertas y promociones, preguntar sobre cualquier duda durante la compra.
Finalmente el delegado estatal de la Profeco, comentó que para estimular el crecimiento de la economía, el Gobierno del presidente Enrique Peña Nieto, duplica los recurso a 500 millones de pesos, que se sortearán el 2 de diciembre y que consiste en la oportunidad de ganar un reembolso en efectivo. (NOTYMAS)


Protestan reporteros frente al plantón de la CETEG para exigirles respeto al trabajo periodístico



Carlos Cabrera/NOTYMAS

Chilpancingo, Gro., noviembre 12 de 2014 (NOTYMAS).- Reporteros gráficos de esta ciudad, este miércoles protestaron frente al plantón que mantiene la Coordinadora Estatal de Trabajadores de la Educación de Guerrero (CETEG) en el zócalo de Chilpancingo, para exigir respeto a su labor periodística durante las acciones de protesta que realiza el magisterio.

Con pancartas en mano los representantes de varios medios de comunicación se presentaron en el zócalo de Chilpancingo, donde el magisterio disidente mantiene un plantón desde hace más de 40 días, para reclamar las agresiones de las que fueron objeto al menos cuatro reporteros el pasado martes, durante el enfrentamiento que sostuvieron con elementos antimotines.

Ahí dieron lectura a un manifiesto firmado por al menos una veintena de reporteros, en la cual establecen que dada la situación que priva en Guerrero, se ha generado un ambiente de hostilidad en contra de diferentes sectores de la población por parte de autoridades y por la Asamblea Popular Nacional.

Comentaron que los constantes enfrentamientos entre manifestantes y cuerpos policíacos, han repercutido en varios sectores de la población, como son los comerciantes y transportistas, pero sobre todo entre los reporteros locales y nacionales que han dado cobertura a los últimos hechos registrados en Acapulco, Iguala y Chilpancingo.

Encabezados por el secretario general del Sindicato Nacional de Redactores de la Prensa (SNRP), Erick Chavelas Hernández, manifestó la inconformidad por las agresiones que sufrieron los reporteros Carlos Navarrete Romero del periódico el Sur y Jesús Eduardo Romero Ramírez de la Jornada Guerrero, quienes resultaron heridos durante la trifulca entre policías y manifestantes de la Asamblea Popular Nacional, después de la irrupción que realizaron a las oficinas estatales del PRI en Guerrero.

Solicitaron a los maestros disidentes respetar su labor periodística durante la realización de sus acciones de protesta, pues destacaron que a últimas fechas han notado una actitud agresiva en contra del gremio periodístico, al grado de mantenerlo amenazados, en algunos casos, con decomisarles sus herramientas de trabajo.


Después los reporteros gráficos marcharon al Palacio de Gobierno, donde de igual modo, entregaron una copia de su manifiesto para exigir al gobierno del Estado también respete la actividad periodística, para lo cual demandaron capacitar a los elementos antimotines sobre protocolos en disuasión de manifestaciones sociales. (NOTYMAS)

martes, 11 de noviembre de 2014

De nueve a 12 kilogramos es el aumento de peso adecuado durante el embarazo: IMSS




Acapulco, Gro. Noviembre del 2014. Cuando una mujer está embarazada, es necesario que tome en cuenta que su alimentación debe ser la adecuada para el crecimiento que requiere el producto en gestación y favorezca a ambos y al trabajo de parto, indicó el supervisor de Nutrición y Dietología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el Estado, Óscar Rabadán García.

“No se trata de comer por dos personas, sino comer lo que se necesita”, explicó el especialista, y señaló que es totalmente erróneo comer en abundancia y sin importar qué tipo de alimentos se consumen, ya que en muchas ocasiones contribuyen a ganar sobrepeso u obesidad, que pone en riesgo el embarazo.

Informó que en el aspecto práctico los requerimientos individuales de la embarazada deben basarse en su edad, estatura, la edad gestacional, enfermedades agregadas y el peso esperado para cada mujer en particular. La ganancia de peso que tenga durante los nueve meses, debe estar en función del peso con el cual se inició el embarazo y asimismo con las necesidades de alimentos.

En el embarazo, por lo general, la atención se centra en las condiciones del producto que se está desarrollando, y muy poco en los cambios corporales que ocurren en la embarazada.  El embarazo representa una prueba de esfuerzo metabólico importante, que tiende a adaptar el organismo femenino para optimizar el paso de nutrimentos a través de la placenta.

El crecimiento de componentes maternos y fetales se refleja en un aumento de peso que en condiciones normales no implica ningún problema; pero en ocasiones, una ganancia excesiva durante el embarazo puede favorecer la aparición de patologías como la diabetes gestacional y preeclampsia, que representan algunos de los motivos de la importancia de la vigilancia médica en el embarazo, señaló.

Rabadán García indicó que una mujer que inicia su embarazo con bajo peso, debe tener una ganancia semanal de más de 300 gramos desde el comienzo del mismo, resultando un aumento total  de 12 a 15 kilogramos de peso. Para una mujer con peso normal la ganancia semanal deberá ser de 300 gramos a partir de la semana 20, dando un total de 9 a 12 kilogramos.

En cambio, para una mujer que inicia su embarazo con sobrepeso u obesidad está contraindicado llevar un plan a través de dietas estrictas para bajar de peso; bajo estas circunstancias, debe de haber una ganancia semanal máxima de 300 gramos a partir del segundo trimestre y sólo de 200 después del tercer trimestre, incrementando un total de 7 a 9 kilogramos durante todo el embarazo.

La correcta alimentación es el único instrumento para controlar la ganancia de peso durante el embarazo. La mayor parte del aumento de peso es atribuible al producto, y éste incrementa su masa en forma significativa a partir de la segunda mitad de la gestación. En cambio las reservas maternas, especialmente de grasa, se forman con rapidez antes de la mitad del embarazo, y posteriormente aumentan poco, completando entre 3 y 4 kilogramos adicionales al final del mismo, en condiciones de una alimentación adecuada.

Pero si no se lleva un especial cuidado en la alimentación de la embarazada, las reservas de grasa se seguirán formando, llegando a representar más del doble del aumento de peso programado, enfatizó.

El especialista del IMSS dijo que en el embarazo no se requiere más allá de un aporte adicional diario de 250 kilocalorías, cuando la mujer consume una dieta adecuada y suficiente, valorado por un profesional de la nutrición.

Este aporte extra representa sólo una pequeña proporción más de alimento durante el día, que puede cubrirse a través de pocas  cantidades, como una taza de leche y dos porciones de frutas o media taza de cualquier leguminosa como frijol, haba o lenteja, y una taza de arroz cocido o dos tortillas.

En el caso de la mujer que inicia su embarazo con obesidad, la recomendación tiene que ajustarse a las necesidades individuales de cada paciente y a la ganancia de peso por medio de una vigilancia estricta.

Por último, el especialista del IMSS reiteró que el incremento en cuanto a cantidad de alimentos no es sustancial, por lo que el mito de que “la embarazada debe comer por dos” es totalmente falso e invitó a las embarazadas a que acudan a los módulos PREVENIMSS ubicados en las unidades médicas, para recibir la orientación necesaria en el cuidado de su embarazo.