· La
ingesta diaria de 2 a 3 litros de agua es fundamental de prevención
· Personas
mayores de 40 años, con predominio en los hombres, los más afectados
Acapulco,
Gro., a 13 de Marzo del 2014. La poca ingesta de agua y la evolución de enfermedades crónico
degenerativas como diabetes mellitus e hipertensión arterial, son los
principales padecimientos que afectan al buen funcionamiento del riñón,
siendo personas de 40 años en adelante las afectadas, indicó el Instituto
Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero.
En la
conmemoración del Día Mundial del Riñón, el Seguro Social informa que un
consumo mínimo de agua natural, es la causante de la litiasis renal o cálculos
en el riñón, mismos que se forman cuando la orina contiene una gran cantidad de
sustancias que pueden crear pequeños cristales que al acumularse se convierten
en cálculos o piedras.
Pueden no
manifestar síntomas hasta que comienzan a bajar por los conductos (uréteres) a
través de los cuales la orina sale de la vejiga. Cuando esto sucede, los
cálculos pueden bloquear el flujo de orina fuera de los riñones.
El
coordinador de Información y Análisis Estratégico de la delegación IMSS, Ángel
Bustos Estrada, informó que esto ocasiona hinchazón del riñón o los riñones,
provocando dolor, el cual generalmente es fuerte. La intensidad del dolor está
generalmente relacionada con el tamaño del cálculo. En ocasiones se produce su
expulsión casi sin sintomatología,
Los cálculos
de calcio son los más comunes y ocurren con mayor frecuencia en los hombres,
generalmente entre los 40 y 50 años de edad. Los factores de riesgo que
influyen en la formación de las piedras en el riñón son: el elevado consumo
de alimentos ricos en calcio (productos lácteos) o proteínas (carnes rojas),
pero el factor más importante es tomar agua, ya que ésta ayuda a eliminar
los minerales y así inhibir la formación de cristales.
Los cálculos
renales pueden ser tan diminutos como un granito de arena o tan grandes que
pueden llegar a tener el tamaño de una pelota de golf. Una piedra menor de 5
milímetros, es muy factible que sea desechada al evacuar la vejiga; las de
mayor tamaño, requieren cirugía.
Entre los síntomas se encuentran: dificultad para orinar, fuerte dolor
abdominal o en la espalda, cólicos o espasmos; escalofríos, náuseas, vómito y
sangre en la orina.
Indicó que la medida preventiva “por excelencia” para evitar la
aparición de cálculos es tomar de dos a tres
litros de agua al día. Limitar consumo de refrescos o no consumir en demasía
productos con alto contenido en calcio.
La segunda
causa de afectación en los riñones es la insuficiencia renal, debido
padecimientos como la diabetes mellitus e hipertensión arterial que deterioran
el funcionamiento del mismo.
Puntualizó
que 10 por ciento de la población derechohabiente en general registra
insuficiencia renal, y las más afectadas son las personas mayores de 40 años de
edad.
Bustos
Estrada mencionó que las mujeres embarazadas o pacientes con control inadecuado
de diabetes mellitus e hipertensión arterial también puedes registrar
infecciones en el riñón por bacterias, hongos o virus. La recomendación es
acudir con regularidad al médico familiar para tener un buen control del mismo.
Finalmente,
el delegado del Seguro Social, José Luis Ávila Sánchez reiteró su exhorto a la
población derechohabiente, de todos los grupos, para que acudan con regularidad
al médico familiar y tener un control de su estado de salud y en caso de
requerirlo, ser atendidos en alguna especialidad.
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