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Este
padecimiento ocupa el primer lugar en consultas de medicina familiar y afecta a
20 por ciento de los derechohabientes de 20 a 40 años de edad
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Evitar
consumo de comida con altos niveles de grasa y el sedentarismo, previene la
enfermedad
Acapulco, Gro., mayo del 2012. Cada 14 de mayo se celebra el Día
Mundial de la Hipertensión Arterial Sistémica (HAS), con el objetivo de dar a
conocer a la población lo que significa correr el riesgo de padecer esta
patología, así como el daño a la salud que causa la comida con alto contenido
de grasa y sodio, así como el sedentarismo, informó la Delegación en Guerrero
del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
La conmemoración de este día fue decretada por la Organización Mundial de
la Salud (OMS), la Jefatura de
Prestaciones Médicas del Instituto en Guerrero indicó que este padecimiento
patológico es la primera causa de demanda de atención en Medicina Familiar y
quinto sitio como padecimiento de primera vez.
La titular de esta área del IMSS en la entidad, María de Lourdes Carranza
Bernal, explicó que la hipertensión arterial se refiere al ascenso de la
presión de los niveles normales -120/90- en los adultos.
“Se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo, afecta a más de 20
por ciento de las personas entre 20 y 40 años de edad y casi 60 por ciento de
las personas mayores de 60 años”, explicó la especialista.
La hipertensión arterial, es un importante factor de riesgo para padecer
enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales, que afecta a millones de
personas en el mundo; la mayoría de ellas viven en países en vías de
desarrollo, comentó Carranza Bernal.
Explicó que no a todas las personas con hipertensión arterial elevada se le
manifiestan síntomas como de cabeza, sensación de malestar o arritmias
cardiacas, pero pueden sufrir de muerte súbita por infarto o derrame cerebral
sin haber manifestado anteriormente algún problema a su salud. “De ahí que se le
conozca como el "asesino silencioso".
Cuando a un derechohabiente se le detecta la enfermedad al tomarle la
presión o cuando se presenta a consulta con su médico familiar, los
especialistas del IMSS aplican tratamiento con medicamentos antihipertensivos, de
los cuales el Instituto cuenta con una gran variedad, dependiendo las
necesidades y características del paciente.
Aunque la hipertensión arterial no es curable, sí es posible controlarla
con una dieta equilibrada, ejercicio físico regular y apegándose al tratamiento
con los medicamentos recetados.
Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2006, la
población más afectada por HAS es la de varones de más de 20 años de edad, pero
que al llegar a los 50 años la prevalencia se equipara en ambos sexos.
Es importante evitar situaciones de estrés y sedentarismo, dejar de fumar y
moderar el consumo de bebidas alcohólicas, para evitar que la presión arterial
se eleve de sus niveles normales; de igual forma comer frutas y verduras
a diario, cambiar hábitos y costumbres cómodas por las saludables, como usar
las escaleras en lugar del elevador e ir al mercado o realizar las compras a
pie.
El 60 por ciento de los hipertensos reduce el riesgo de sufrir
complicaciones de insuficiencia cardiaca, infarto al corazón, insuficiencia
renal y enfermedad vascular cerebral (trombosis y hemorragia) si vigilan de
forma estricta su peso y realizan rutinas de ejercicio diaria de 30 minutos de
caminata intensa o carrera, además de reducir el consumo de sal y grasas de
origen animal.
Ante cualquier síntoma, la especialista del IMSS Delegación Guerrero,
insistió que en necesario acudir a consultorio de medicina familiar de la
Unidad a la que estén el derechohabiente adscrito, a fin de dar un diagnostico
y tratamiento adecuado.
