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Trabajos de reparación en la
carretera nacional México-Acapulco provoca cotidianamente un fuerte caos vial en el acceso de
Chilpancingo a la zona norte. Foto: José Luis de la Cruz/NOTYMAS
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martes, 25 de marzo de 2014
Ingesta excesiva de grasas y carbohidratos afecta el estado de alerta: advierte médico del IMSS
Se
recomienda caminar 10 minutos después de comer.
Acapulco,
Gro., a 25 de marzo del 2014. Cuántas veces después de
comer copiosamente, principalmente grasas o carbohidratos, sentimos una
reacción de sueño, de somnolencia, que afecta nuestras actividades, sobre todo
las laborales. Esto se debe al incremento de glucosa en el cuerpo.
El jefe del Departamento
Clínico de la Unidad de Medicina Familiar No. 9 en Acapulco del IMSS, Jesús
Gante Rodríguez, explicó que la
indigestión o dispepsia provocada por estos excesos es muy común en la población a cualquier
edad, pero se hace mucho más palpable en los trabajadores jóvenes y adultos.
“Hay algunas comidas que nos
pueden dar una mayor sueño, el hecho de consumir una gran cantidad de
carbohidratos, una gran cantidad de grasa tiene una explicación fisiológica: al
momento de consumir los carbohidratos se incrementa la glucosa y un aminoácido
llamado triptófano, el cual se convierte en otra sustancia química que hace que
dé un poco de sueño”.
Se refleja con una sensación
de dormir después de comer y cansancio inexplicable, que impide continuar con
el desarrollo de nuestras actividades, ya sea en nuestros hogar o en el
trabajo; se continúan los síntomas con irritabilidad, los ojos se cierran y
bostezos concurridos, comentó el especialista.
Para evitarlo se tiene que
iniciar con una alimentación mucho más saludable, balanceada, dejando a un lado
las grasas, carbohidratos, bebidas alcohólicas, dándole entrada a la fruta y
verdura.
Así mismo se debe iniciar
con buenos hábitos de sueño, de ocho a nueve horas, y al término de comer, se
recomienda una caminata de unos 10 minutos o bien hacer una sobremesa en
compañía para conversar y olvidar la pesadez de los alimentos.
“Tratar de descansar bien en
las noches, la otra es tratar de no ingerir comidas muy abundantes, tratar de
evitar el consumo excesivo de grasas o carbohidratos. También cuando alguno
acaba de comer valdría la pena hacer una pequeña caminata de 10 minutos y eso
nos va ayudar a que mejore la digestión”.
El especialista del IMSS
indicó que en los módulos PrevenIMSS se ofrece información adecuada para una
vida alimenticia saludable, con el plato del buen comer, que nos sirve como
referencia exacta de lo que debemos y no comer.
El sobrepeso y la obesidad
son un factor que incrementa este problema, pero aclaró que afecta a todas las
personas sin distingo de edad.
Finalmente, el delegado José
Luis Ávila Sánchez, recordó que la campaña “Chécate, Mídete, Muévete”, invita a
la población a participar activamente en el autocuidado de su salud. Es un plan
de tres ejes, que establece una analogía con el semáforo, en el que se proponen
mejores hábitos de salud, alimentación y ejercicio.
Everardo García Mondragón, eficaz funcionario en el gobierno de Aguirre Rivero
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No hay que perder de vista al Lic. Everardo García Mondragón actual Secretario Particular del Gobernador del Estado de Guerrero Ángel Aguirre Rivero, quien es un fuerte candidato para obtener una curul en el 2015. El joven
funcionario cuenta con amplios antecedentes en la vida política del Estado, incluso la misma ciudadanía de este lugar comenta que haría un excelente papel de llegar a cuajar su candidatura.
Exhorta delegación del IMSS a prevenir tuberculosis pulmonar
El 24
de marzo se conmemora el Día Mundial de esta enfermedad.
Afecta
más a los hombres la tuberculosis pulmonar: IMSS
En 2013
se presentaron 210 casos
Acapulco,
Gro, marzo 25 del 2014. La
Delegación Guerrero del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) convoca a
los derechohabientes a tomar medidas adecuadas para prevenir la tuberculosis
pulmonar, a los primeros síntomas acudir a su Unidad Médica más cercana para
que se le otorgue un tratamiento oportuno, debido a que es considerada como un
padecimiento altamente contagioso.
Este 24 de marzo se conmemoro el Día Mundial
de la lucha contra la tuberculosis, que fue creado por la Organización Mundial
de la Salud (OMS), siendo el tema central de este año “Diagnóstico y tratamiento para todos”.
La conmemoración busca crear conciencia con
el propósito de incrementar los esfuerzos para su prevención y control. Dicha
celebración ha ofrecido la oportunidad de movilizar la agenda política,
económica y social para la prevención y control de la tuberculosis.
En el IMSS se aplica la vacuna BCG, que
previene la tuberculosis meníngea, a la población desde recién nacidos hasta
los 14 años. Está incluida en la Cartilla Nacional de Salud.
La tuberculosis es una enfermedad
infectocontagiosa crónica que afecta a todos los grupos de edad, pero son los
hombres quienes más llegan a padecerla, por lo que es necesario que ante la
aparición de los primeros síntomas se haga la revisión oportuna, exhortó la
Jefatura de Prestaciones Médicas de la Delegación.
De acuerdo a reportes de la Organización
Mundial de la Salud, se calculan 9
millones de casos nuevos y cerca de 2 millones de defunciones por ésta causa
cada año. La tuberculosis está entre las tres principales causas de muerte
entre mujeres de 15 a 44 años en el mundo.
La tuberculosis es producida por
microbacterias del complejo Mycobacterium tuberculosis, que afecta el
parénquima pulmonar con alto grado de contagiosidad pero es prevenible y
curable dependiendo de la detección oportuna de los casos mediante los estudios
correspondientes.
“Estamos hablando del estudio
basciloscopico, estudio de contactos, el
tratamiento específico y el seguimiento. Cuando se logra todo esto es posible
interrumpir la cadena de transmisión”, expresó el epidemiólogo, Humberto Reyna
Echaniz.
Los síntomas clínicos de la TBP son ambiguos,
sin embargo se requiere la búsqueda intencionada; en niños se registra tos por
más de dos semanas en ausencia de otra causa, fiebre, pérdida de peso o falla
para crecer.
En adultos: tos persistente por dos o más
semanas, productiva, en ocasiones acompañada de hemoptisis, fiebre vespertina o
nocturna, sudoración nocturna, pérdida de peso, anemia, malestar general,
escalofríos y debilidad.
También se debe pensar en la enfermedad
cuando existen personas con tos sin explicación y ataque al estado general y en
pacientes con neumonías adquiridas en la comunidad que no mejoran después de
siete días de tratamiento.
Los Factores de riesgo que se asocia a la TB:
la desnutrición, alcoholismo, adicciones así como contacto cercano con
pacientes enfermos con TBP, quienes padecen diabetes mellitus, infectados por
el VIH y personas que viven en condiciones deficientes de vivienda.
El tratamiento en los casos diagnosticados
como de primera vez demora aproximadamente seis meses; en casos donde se tuvo
recaída de la enfermedad, fracaso o abandono al
tratamiento de primera vez puede extenderse hasta 8 meses el tratamiento
y en quienes estos dos tratamiento no lo curan se requiere de medicamentos
especiales que pueden estar tomando hasta por dos años.
“Es necesario que la persona que ya fue diagnostica
por primera vez con la enfermedad siga su tratamiento, que no lo abandone,
mientras que las personas que ya habían sido diagnosticadas y lo dejaron el
tratamiento, que lo retomen para reactivar el tratamiento de acuerdo al avance
de la enfermedad”.
En 2013, el Instituto en la entidad registró
210 derechohabientes con tuberculosis, de los que el 61 por ciento son hombres
y el 31 por ciento mujeres.
Reforma constitucional significa un retroceso a la democracia: Morena
Fernando
Polanco Ochoa/IRZA
Chilpancingo, Gro., marzo 25 del 2014 (IRZA).- La Reforma a la
Constitución que prevé aprobar el Congreso local en los próximos días representa un
“retroceso” para la democracia, degrada los derechos universales y amplia las
prebendas políticas y financieras de los poderes Ejecutivo y Legislativo.
“Parece que las redactó un tecnócrata que no
tiene clara la realidad de Guerrero”, afirmó en entrevista el secretario
general del Movimiento Regeneración Nacional (Morena), Rubén Cayetano García.
En base a un análisis preliminar, debido al
sigilo y secrecía con que lo han manejado en el Poder Legislativo, anunció que
este lunes solicitarán formalmente a la Comisión de Gobierno para que no
apruebe el dictamen.
“Quisiéramos que nos explican quién la
redactó o en todo caso que se deslinden de esa redacción porque hay cosas
graves. Es una Constitución a modo del Ejecutivo y Legislativo en retroceso
democrático y en derechos humanos, por mencionar algunos temas”, dijo.
La dirigencia de Morena pedirá a los
legisladores una revisión al dictamen con especialistas y el sentido de su
redacción porque, insistió, está desfasado, “no es de vanguardia ni responde a
la realidad de los guerrerenses”.
Explicó que los derechos humanos son
degradados a derechos sociales y económicos y además pretenden burocratizarlos,
“Ponen límites para el cumplimiento del respeto a los derechos humanos en base
a la capacidad presupuestal a los órganos de gobiernos”.
Añadió que la propuesta constitucional va
encaminada a la desaparición del sistema y policía comunitaria, la cual será
remplazada por la Policía Rural bajo un esquema de sometimiento al gobierno estatal.
“Dice que la policía comunitaria o rural
tendrán estrecha colaboración, coordinación y vinculación con el Sistema
Estatal de Seguridad Pública. Atenta contra autonomía de los pueblos y derechos
indígenas”, expuso.
Hizo un llamado a los consejeros y líderes de
la Coordinadora Regional de Autoridades Comunitarias a dejen a un lado sus
divisiones y problemas internos y poner más atención en la redacción del
documento.
Cayetano García alertó que el gobierno
estatal pretende legalizar el despojo de tierras, territorios y recursos
naturales de los pueblos y comunidades indígenas a través de la nueva
Constitución, y a cambio tendrán beneficios de los mismos recursos explotados.
Lo anterior facultaría al gobierno estatal
para expropiar los territorios para la explotación minera pese a la oposición
de sus propietarios.
“Se establece pero no precisa de qué manera
se puede llevar a cabo o cuáles serán las causales para la revocación de un
mandato de un gobernador, alcalde y diputado, no está establecido.
“El plebiscito y el referéndum vienen para
asuntos secundarios pero no en asuntos relacionados con el ejercicio del poder
público de un gobernante”, dijo. Afirmó que tampoco se respetó la propuesta de
reducir la cantidad de diputados de representación proporcional.
Por el contrario, el dictamen contempla la
reelección de diputados locales y presidentes municipales hasta por cuatro
periodos, es decir, hasta 12 años.
“Si no somos capaces de controlar el uso de
recursos públicos en campañas, imagínate en un presidente municipal haciendo
campañas con las obras y entregándolas en proceso de campaña”, alertó.
Aseguró que en materia financiera también hay
excesos y hasta agravios. En el caso del Congreso local, dijo, establece que su
presupuesto anual jamás será igual al del año anterior, es decir, sistemáticamente
habrá incrementos.
“Pero no porque haya un escrutinio, deberían
estar sujetos a una evaluación para saber qué hicieron. Nunca se van a amarrar
el cinturón, no me parece que sea lo que el pueblo de Guerrero merece, lo hacen
nada más para que sigan permaneciente los diputados plurinominales”, afirmó.
El dirigente estatal de Morena lamentó que no
hayan servido de nada los foros que realizó el Congreso local para la
construcción de la Reforma Integral a la Constitución, “nosotros participamos
en todos, Morena presentó más de 30 propuestas y ninguna se reflejó en el
dictamen”.
Propone Monge la encuesta para elección de candidatos en el PRI para el 2015
Fernando
Polanco Ochoa/IRZA
Chilpancingo, Gro., marzo 25 de 2014 (IRZA).- Pese a que las
dirigencias nacional y estatal del PRI aún no definen el método para la
selección de sus candidatos para la elección del 2015 en Guerrero, el
coordinador de los regidores priistas de este municipio, Ernesto Monge Tovar,
propuso las encuestas.
“Creo que es importante y fundamental que el
CEN (Comité Ejecutivo Nacional del PRI) empiece a marcar los lineamientos y las
reglas para postular a los mejores hombres y mujeres que aspiran a puestos de
elección popular”, dijo.
Señaló que la petición de los guerrerenses y
militantes priistas es que las dirigencias del PRI se inclinen por el método de
la encuesta con credibilidad y confiable que genere certidumbre y certeza a la
ciudadanía.
“Yo no le apuesto mucho a una consulta a la
base porque genera descontento y divisionismo, yo le voy a mas a las encuestas
pero confiables”, insistió el regidor de Obras Públicas del Ayuntamiento de
este municipio.
Consideró que es el mejor método para que el
PRI no se equivoque “postulando a sus candidatos a gobernador, diputados y
presidentes municipales; creo que es una buena oportunidad que tiene el PRI
para reposicionarse en Guerrero”.
“Los tiempos nos exigen mayor confianza ante
la población, requiere hombres y mujeres que estén trabajando día con día,
cerca de la gente, que lleven programas y acciones que sean de beneficio para
las colonias populares”, agregó.
O que cuando menos para el caso de
Chilpancingo los candidatos a cargos de elección popular para los comicios del
2015 sí se definan mediante ese método.
Consideró que las dirigencias no pueden
soslayar ese método porque además hay empresas muy confiables que han trabajado
en otros procesos, “el llamado es a que empecemos a hacer revisión de cuál será
el proceso para elegir a los candidatos”.
En el caso de Chilpancingo, dijo, aunque
cuentan con el alcalde Mario Moreno Arcos, como un liderazgo “bien
posicionado”, el llamado es a no confiarse y a seguir trabajando todos los
días.
“Hoy los que somos representantes populares y
más emanados del PRI tenemos una gran responsabilidad de responderle al pueblo
de Chilpancingo, tenemos un líder (Mario Moreno) y que ha dado la pauta a que
sigamos fortaleciendo al PRI”, insistió Monge Tovar.
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