Un embarazo saludable se logra con buena alimentación e ingesta de ácido fólico: nutriólogo del IMSS

* Indispensable de ingerir dicha vitamina para el buen desarrollo de la nueva vida

* El Plato del buen comer ofrece la alimentación adecuada para cada etapa de vida

Acapulco, Gro, noviembre del 2014. El supervisor en Nutrición de la Delegación Guerrero Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Óscar Rabadán García indicó que es de suma importancia que en todas las etapas de nuestra vida se tenga una óptima alimentación, pero puntualizó que es de mayor relevancia un régimen alimenticio adecuado en la mujer embarazada.

No se trata de comer por dos, sino de comer adecuadamente todos los nutrientes, ya que la mujer está gestando y de lo que consuma depende el desarrollo del bebé, reduciendo además los riesgos durante y después del parte.

El especialista en alimentación del Seguro Social explicó que los nutrientes que consume la madre en su dieta balanceada diaria son consumidos por el producto en gestación, mismas que, insistió, deben ser los adecuados para el desarrollo integral de la nueva vida.

Al igual, mencionó que la recomendación es que la mujer lleve el régimen alimenticio del “Plato del bien Comer”, para que aprenda a llevar una buena alimentación, aunque precisó que no tiene que esperar al embarazo para adoptarlo como parte de un Estilo de Vida Activo y Saludable.

Asimismo, recomendó el consumo de ácido fólico, ya que este disminuye el riesgo para complicaciones durante el embarazo en un 50 por ciento, además por las propiedades del mismo protegen al producto contra malformaciones congénitas.

Mencionó que de acuerdo a los especialistas, consumir ácido fólico, evita defectos del tubo neural (cerebro y médula espinal) siempre que se tome antes y durante los primeras semanas del proceso de gestación.

Indicó que la estrategia especializada de Salud PrevenIMSS es fundamental para todos los derechohabientes, debido a que incluye estas acciones para el sector de mujeres aseguradas que desean embarazarse con un previo cuidado de su salud.

Entre los alimentos naturalmente ricos en ácido fólico se encuentran el jugo de naranja, otras frutas y jugos cítricos, los vegetales con hojas verdes, frijoles, brócoli, espárrago, lentejas y los productos de granos enteros.

El IMSS entrega folletos con información detallada para las mujeres y los cuidados a la salud de su bebé desde el inicio del embarazo hasta el término del proceso de gestación, al igual que las recomendaciones de atención del recién nacido.

Reiteró la necesidad de planear los embarazos, para recibir los cuidados previos y posteriores de este proceso humano, por lo que insistió en que deben acudir a las unidades médicas del Instituto a revisiones continuas.  

Próxima elección en Guerrero representa un reto para el INE

Juan José Romero/NOTYMAS

Chilpancingo, Gro., noviembre del 2014 (NOTYMAS).– El vocal ejecutivo del Instituto Nacional Electoral en Guerrero (INE), David Alejandro Delgado Arroyo, consideró que la próxima elección electoral del 2015, representa todo un reto en el Estado.

El funcionario federal reconoció  que debido a la reciente situación que vive Guerrero, las elecciones del próximo año, “ la democracia es el mejor camino posible que el ser humano haya inventado hasta este momento para solucionar nuestros problemas”, explicó.

Dijo que si se usa otra forma diferente para dirimir algunas diferencias, podría traer pérdidas incluso de vidas humanas, lo cual no comparte.

El proceso electoral, dijo Delgado Arroyo sirve para que el pueblo se pronuncie sobre quienes deben de gobernar lo cual también establece retos importantes para los actores políticos y no solo a la institución electoral.

Señalo que esta misma situación, obliga a los partidos políticos a reflexionar cómo serán sus procesos de selección de sus abanderados lo cual los obliga a informar a las autoridades electorales tanto federales como locales.

Sostuvo que hasta el 18 de noviembre del presente año los partidos políticos tienen de plazo para definir el método de selección de sus candidatos, a nivel federal mientras que a nivel local, hasta el 21 de noviembre, indico.

Recordó que hace 20 años ocurrió una situación similar de mucha tensión cuando el autodenominado Ejército Zapatistas de Liberación Nacional (EZLN), se levantó en armas en el Estado de Chiapas, pese a la situación la ciudadanía salía a emitir su voto en las urnas.

“Los ciudadanos y ciudadanas salieron a votar precisamente por la paz, porque creen en las instituciones, porque creen que la vida pacifica es la mejor solución para poder enfrentar los problemas en el Estado”, refirió.

Exhortó a la ciudadanía en general a “blindar” el proceso electoral del próximo año, pues considera que es una responsabilidad de todos hacerlo, incluidos las autoridades, partidos políticos y los ciudadanos, exigiendo con esto las demandas más sentidas de la población a quienes les favorezca el voto.

Puntualizó que en primer término los partidos políticos deben comenzar con este “blindaje”, pues son estos el primer filtro, al transparentar sus procesos de selección de candidatos,  posteriormente que la autoridad electoral cumpla con los plazos legales establecidos, y finalmente la ciudadanía con la emisión de su voto en las urnas. (NOTYMAS)

Necesarios los cambios en el gabinete del Gobierno del Estado: Apreza Patrón

Josefina Aguilar Pastor/NOTYMAS

Chilpancingo, Gro., octubre 31 de 2014 (NOTYMAS).- El coordinador de la fracción parlamentaria del Partido Revolucionario Institucional (PRI), en el Congreso del Estado Hector Apreza Patrón, quien consideró que son necesarios los cambios en el gabinete estatal, tal y como lo viene haciendo recientemente el gobernador interino Rogelio Ortega Martínez

De entrada, dijo que es una facultad del mandatario estatal, de lo que no daría una calificación aprobatoria o desaprobatoria a esto, y espera que den los resultados que busca el ejecutivo, pero puntualizó que como parte de otro poder público, estaría pendiente de su actuación.

Cuestionado sobre si este es el momento de oxigenar al Poder Ejecutivo, Apreza Patrón respondió: “yo creo que era necesario”, y añadió que el mensaje que él -Ortega Jiménez-, debe dar a la población es que tiene todas las ganas de trabajar con un equipo nuevo que llegue a redoblar esfuerzos.

“No estoy hablando mal de los que se están yendo, pero también tiene que dar un mensaje de reoxigenación, porque es algo que le va a valorar mucho la sociedad”, acotó el  coordinador de la fracción parlamentaria del PRI, quien aceptó que todo cambio encaminado a mejorar siempre es bueno.

Apreza Patrón comentó, que por el momento no han previsto sostener un encuentro con el gobernador Rogelio Ortega, ni como fracción parlamentaria, ni como Poder Legislativo, sin embargo “hasta hoy no ha sido posible ninguna reunión y no se han entablado los puentes de comunicación”, aceptó.

Sin embargo, dijo que entienden que el gobernador tiene asuntos extra urgente que atender, por ello el no haberse reunido con él hasta el momento, no les genera mayor complicación, aunque subrayó que si es necesario que en los próximos días puedan entablar una reunión de trabajo.

El diputado local priísta comentó, que el próximo martes, 4 de noviembre, en que están llamados a sesión del pleno, seguramente retomaran los asuntos importantes que se están ventilando en el Poder Legislativo, que son muchos dijo, y de los cuales, la población está esperando una respuesta de parte de sus representantes. (NOTYMAS)

Amenaza Luis Mazón Alonso con regresar a la alcaldía de Iguala

Juan José Romero/NOTYMAS

Chilpancingo, Gro., octubre 31 del 2014 (NOTYMAS).– El alcalde con licencia de Iguala, Luis Mazón Alonso, advirtió que su licencia al cargo, no es definitiva y podría volver al ayuntamiento igualteco.

En entrevista el político perredista, indicó que como ser humano tenía la “ilusión” de sacar adelante a su municipio, pero la falta de acuerdo entre los regidores que integran el cabildo lo obligo a tomar la decisión de dejar el cargo incluso horas antes de haberlo tomado.

Expusó que antes de su toma de protesta, al menos casi tres horas tardaron los ediles en ponerse de acuerdo en uno de los 4 puntos que tratarían, lo cual dijo lo desilusiono debido a que algunos de ellos (los regidores) “no saben ni porque están ahí”.

Acusó a “muchos” ediles de  buscar su beneficio personal, en referencia a los regidores los cuales a decir de Mazón Alonso solo no habrían de apoyar su proyecto de trabajo y acuso al Secretario General del ayuntamiento de pretender hacer tontos “a mucha gente”.

Agregó que este tipo de personajes le están haciendo mucho daño al municipio, incluso señalo que al momento de su toma de protesta, “estuve a punto de irme y dejarlos a todos con sus papelitos”, sostuvo.

Señaló que de haberse quedado el primer cambio que hubiera hecho es de “un gordito, bonachón, es el primer cambio que iba a hacer”, refiriéndose al Secretario General del Ayuntamiento Humberto Villalobos.

Mazón Alonso comentó que le hubieses gustado gobernar Iguala al lado de “puras mujeres” aunque no descarto a los varones los cuales dijo existen y son “sensacionales”,  “pero la verdad yo quería gobernar con mujeres porque son las que tienen más puestos los pantalones que nosotros como hombres”, y agrego que pretendía buscar a la sociedad civil para que le ayudaran a gobernar el municipio.

Dijo  que habrá que esperar lo que ocurre con la licencia que solicitó al Congreso, Local, y aseguro que no se trata de una renuncia como tal, “y habría que ver como vienen los tiempos”, apunto.

Cuestionado sobre los daños al inmueble que ocupa el ayuntamiento, cuyo costo se calcula en 20 millones de pesos, Mazón Alonso detalló que no le corresponde a él determinar si se procederá penalmente, “no le podría decir que procederá”, expuso.

Dijo tener confianza en el cabildo para que se organicen y trabajen como debe ser, y en cuanto a su licencia que en próximos días el Poder Legislativo habrá de aprobar y rechazar, el edil con licencia aseguro que habrá de esperar “como vienen los tiempos”, finalizó. (NOTYMAS)

Continuarán con movilizaciones en Guerrero anuncia la ANP

Laura Sánchez Granados/NOTYMAS

Acapulco, Gro., octubre 31 del 2014 (NOTYMAS).– La Asamblea Nacional Popular conformada por maestros de la CETEG, normalistas de Ayotzinapa y 56 organizaciones sociales, sindicales, populares y pueblos indígenas de todo el país, señalaron durante la marcha en Acapulco que continuarán con la demanda en la presentación con vida de los 43 normalistas desaparecidos en Iguala.

En su comunicado, piden justicia para las 6 personas asesinadas el 26 de septiembre en ese municipio, castigo a los responsables, materiales e intelectuales, también castigo a José Luis Abarca, María de los Angeles Pineda, Iñaki Blanco entre otros.

También señalan que no reconocen a ningún gobierno interino para el Estado de Guerrero, exigen la desaparición inmediata de los tres poderes, boicotear las elecciones del 2015, integrar una comisión para localizar a los desaparecidos.

Reforzar el plantón en Chilpancingo, pretenden que se liberen cuanto antes a los presos políticos de Guerrero y del País entre otras de sus demandas. (NOTYMAS)

Miles de maestros de la CETEG marcharon en la Costera de Acapulco

Laura Sánchez Granados/NOTYMAS

Acapulco, Gro., octubre 31 del 2014 (NOTYMAS).– Durante una marcha multitudinaria por la Costera Miguel Alemán en Acapulco maestros de la CETEG, exigieron la presentación con vida de los 43 normalistas desaparecidos en Iguala.

Alrededor de las diez de la mañana de este viernes un numeroso grupo de personas en su mayoría maestros cetegistas del Estado de Guerrero y de algunos otros Estados de la República mexicana iniciaron la marcha de protesta en la principal avenida turística del puerto, lo que provocó un enorme congestionamiento vial.

A pesar de que fue viernes y es costumbre ver la Costera muy concurrida por turistas, hoy el panorama fue distinto, no hubo visitantes caminando por esta arteria turistica y tampoco se les vio tomando su desayuno en los restaurantes y demás negocios de comida.

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Dijeron también los maestros por el altavoz que en este movimiento hay infiltrados y que ellos saben quiénes son. (NOTYMAS)

Del director

El nuevo gobernador de Guerrero Rogelio Ortega Martinez, quizás no fue el mejor pero si el mas adecuado para calmar el ambiente desagradable que se vive actualmente debido a los hechos escalofriantes que todos conocemos como son la muerte de seis personas hace días en Iguala, la desaparición de 43 normalistas que aun no aparecen ni vivos ni muertos, así como la inesperada separación de la gubernatura del ahora ex mandatario guerrerense Ángel Aguirre Rivero.

Es verdad que el animo del presidente de la República Enrique Peña Nieto, esta empeñado en volver la tranquilidad al Estado de Guerrero cuyas acciones negativas por parte de algunos normalistas compañeros de los desaparecidos han quedado de manifiesto en una infinidad de casos desagradables, pero desgraciadamente no se ha llegado al esclarecimiento de los hechos y por ello la sociedad en su conjunto reclama tareas mas positivas y no solo declaraciones en los medios de comunicación.

Los anterior pues ha dejado en entredicho las tareas de los nuevos cuerpos policíacos de la federación porque quierase o no, estos no han dado los resultados esperados simple y sencillamente porque desconocen los lugares de la identidad donde tratan de realizar sus tareas de búsquedas de los estudiantes desaparecidos.

En ese contexto, siempre hemos apostado que los integrantes de los cuerpos policíacos de la identidad deberían capacitarse para que estos bajo la coordinación de algunos elementos de fuera, sean quienes encabecen las indagatorias por ser conocedores de algunas zonas de la identidad, lo que pudiera tener mejores resultados en la practica.

Hasta ahora quierase o no son pocos los avances que se han tenido al respecto para llegar al fondo de los hechos ya convertidos en tragedia nacional, no solo por la desaparición de los estudiantes normalistas, sino porque los resultados ya se comienzan a palpar en la economía del comercio en general lo que pudiera ser catastrófico, porque con el cierre de algunas empresas como ya esta ocurriendo pudiera incrementarse el desempleo de manera considerable y algunos padres de familia a costa de lo que fuese, pudieran llegar a cometer graves ilícitos con tal de llevar alimentos a sus familiares.