Recomienda IMSS Guerrero beber dos litros de agua natural cada día, como parte de una vida saludable

·  Se buscan entre los derechohabientes revertir hábitos que prefieren más líquidos azucarados que agua natural

· La jarra del bien beber es una estrategia para el consumo adecuado de agua

Acapulco, Gro., a 10 de Agosto de 2013. Como parte de la estrategia nacional para evitar o atender el sobrepeso, obesidad y enfermedades crónico degenerativas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llama a sus derechohabientes para incrementar su consumo diario de agua natural, debido a que 90 por ciento de los asegurados al Instituto prefiere consumir refrescos, néctares de frutas o aguas de sabor.

El encargado de la Oficina del Deporte y Cultura Física de la Delegación Guerrero del Seguro Social, Octavio Sánchez Rizo indicó que el consumo de agua natural contribuye a mejorar nuestro organismo en general y la recomendación diaria de consumo es de ocho vasos con agua potable al día, ya sea embotellada, hervida o clorada.

“Estamos hablando que de los que consumen agua es un 10 por ciento. Tenemos que observar nuestros hábitos de alimentación y es fundamental el consumo de agua natural pura, si consumimos refrescos proveemos a nuestro organismo de mucha azúcar, son ocho vasos de agua durante el día”.

En el Instituto se impulsa la estrategia la “jarra del bien beber”, para mantener el cuerpo perfectamente hidratado y evitar los padecimientos antes referidos, comentó Sánchez Rizo.

Detalló que la estrategia indica seis niveles, que representan las proporciones de los líquidos recomendados de consumo el día, que previene deshidratación del cuerpo, pues el agua compone cerca del 60 por ciento del cuerpo humano y es la mejor fuente de hidratación del mismo, por lo que su consumo es un elemento indispensable cada día.

Los niveles de esta estrategia de salud se refiere a: nivel 1 se encuentra el agua potable, recomendando tomar de seis a ocho vasos al día; en el nivel 2 está la leche semidescremada y descremada, y las bebidas de soya sin azúcar adicionada, sugiriendo no tomar más de dos vasos al día.

El café sin azúcar ocupa el nivel tres  y se recomienda no tomar más de cuatro tazas; el cuarto nivel, lo ocupan las bebidas no calóricas con endulzantes artificiales (que se recomienda preferir sobre refrescos con azúcares porque no aportan calorías).

Los jugos de fruta, leche entera, bebidas alcohólicas y bebidas deportivas, ocupan el nivel cinco de la jarra del buen beber, de las que se recomienda no tomar más de medio vaso al día.

Mientras que en último lugar de esta guía de cantidades de líquidos recomendados para el consumo del ser humano, lo ocupan las bebidas con azúcares y bajo contenido de nutrimentos como los refrescos y bebidas con azúcar (jugos, aguas fresas y café) del cual se recomienda evitar consumirlos: por el exceso de calorías que aportan y los nulos o mínimo beneficios nutricionales que aportan.

“El agua a debemos de tomar en el transcurso del día, no nos es la de misma utilidad tomarnos los dos litros en un sola ingesta que estar tomándolo en forma proporcional durante el día”.

Destacó que la hidratación también se lleva a cabo de forma importante durante la actividad física, ya que a través de la sudoración se lleva a cabo una gran perdidas de líquidos que pueden descompensar nuestro cuerpo.

“Muchas personas que hacen ejercicios usan líquidos o productos que no nos ayudan mucho a la hidratación, pero que si a la larga nos dan complicaciones a nuestros riñones”, explicó el especialista en deporte.

Agregó que en los módulos PREVENIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) se otorga más información al respecto, así como en los Centros de Seguridad Social (CSS) donde se imparte la actividad física necesaria para tener un estilo de vida saludable.

Sánchez Rizo reconoció que la administración de José Luis Ávila Sánchez, al frente del Seguro Social ha hecho hincapié de las acciones de prevención y atención a la salud en todos los grupos de edad de nuestros derechohabientes, exhortándolos en llevar un estilo de vida activo y saludable.

Entregan a comunitarios de Xaltianguis armamento y uniformes

*El comandante de la policía comunitaria en este poblado, perteneciente al municipio de Acapulco, Miguel Ángel Jiménez aseguran que no ya no esconderán sus armas.

Xaltianguis, Acapulco, Gro; 10 de Agosto del 2013./ANG-Tras romper el diálogo el gobierno federal y el estado con el Sistema de Seguridad y Justicia Ciudadana (SSJC) adheridos a la UPOEG, el comandante de la policía Ciudadana, Miguel Ángel Jiménez Blanco entregó a 98 elementos comunitarios 86 armas regaladas por el pueblo y compradas por ellos mismos y de calibre reglamentados y de uso exclusivo del ejército.

Advirtieron que ya no esconderán sus armas ante las amenazas de desarme que lleven a cabo los militares y también se les entregó a los 98 elementos de 126 que conforman 8 grupos de brigadas de vigilancia para igual número de colonias, las 98 playeras, 98 impermeables y 15 radios otorgados por el gobierno del estado.

Las 86 armas que fueron compradas a través de cooperaciones de pobladores y otras regaladas por ellos mismos son de calibre 38 súper, 380, escopetas del 12, 16 así como 20 y rifle y pistolas 22.

En el zócalo del poblado de Xaltianguis, el comisario municipal  Alberto Castillo Castillo tomó protesta a los nuevos integrantes del Sistema de Seguridad y Justicia Ciudadana (SSJC) y los conmino que dentro del marco legal respeten las garantías individuales de las personas para caminar en armonía y consolidarse como una policía de respeto.

El comandante del SSJC, Miguel Ángel Jiménez Blanco dijo que la entrega de estas armas y uniformes buscan que sea público porque ya no esconderán ante los operativos del ejército mexicano.

“Todo el tiempo nos escondemos y me siento delincuente por esconder las armas, por amenazas, ya no lo voy hacer, si el gobierno viene a desarmar que lo haga, pero son armas que le quitará al pueblo, entonces yo ya declaré anoche que yo no vuelvo a esconder ni un arma, no tenemos por que hacerlo.”

En la comunidad de Xaltianguis, que cuenta con 24 colonias, la policía comunitaria cubre a pie y en vehículos sólo 8 de ellas como son la Cervantes, La Vicente Guerrero, El Reten, Lázaro Cárdenas, lagunillas entre otras.

Insistió que los asaltos, asesinatos y secuestros han disminuido con la presencia de los comunitarios en Xaltianguis.

El comandante Miguel Ángel Jiménez, dijo que tendrán una reunión de emergencia todas las comunidades y municipios donde hay presencia de elementos del SSJC para ver que acciones tomará el dirigente de la UPOEG, Bruno Placido ante la postura del gobierno federal de ya no continuar el dialogo.

Ser un Salinas, la Cloaca máxima de la política del PRI

Por Dennise Dresser‏

Ser un Salinas Raúl, Carlos Adriana implica formar parte de un enjambre de dramas, asesinatos, violencia, corrupción, mentiras, traiciones, amantes, cuentas ocultas, pasaportes falsos, la búsqueda del poder y el precio que se paga por conseguirlo. Ésas son las historias que acompañan a la familia Salinas por donde quiera que van. Ésas son las palabras que la definen. Una familia que parece que logra exoneraciones, perdones, reinserciones en la vida social del país como si nada hubiera pasado. Una familia que muestra cómo ha funcionado la política en el país y la podredumbre de ese funcionamiento. Una pequeña mafia mexicana. Allí en el sótano, allí en el subsuelo, allí operando en las sombras y con jueces a su lado, como el juez 13 de Procesos Penales Federales del DF.

Ser un Salinas es ser un arquetipo. Representan algo más que a sí mismos. Plasman la forma en que la clase política se ha comportado y quiere seguirse comportando. De manera sórdida. De manera torcida. Con amantes en México y cuentas en Suiza; con partidas secretas y testigos ejecutados; con millones acumulados y juicios que ganan en circunstancias cuestionables. Rodeados de fiscales que se suicidan, países que los investigan, colaboradores que desaparecen, cargos que no se pueden comprobar. Al margen de la ley, al margen del interés público.

Ser un Salinas entraña la experiencia aterradora de asomarse a la cloaca de un clan. De presenciar las actividades de personas esencialmente amorales. De contemplar la vida que viven, los abusos que cometen, las mentiras que dicen, en vivo y a todo color. Presidida por Carlos Salinas de Gortari. Ahora de vuelta e intentando influenciar la política nacional. Y tan lo logra que obtiene la absolución de su hermano Raúl por el delito de enriquecimiento ilícito a pesar de todas las cuentas con nombres apócrifos y la conversación grabada entre Raúl y Adriana -desde la cárcel- en la cual sugieren que Carlos, el entonces Presidente, orquestó todo. Ser un Salinas implica vivir al frente de un imperio subterráneo que empieza con la clase empresarial, abarca a los medios, constriñe la conducta de muchos periodistas, incluye a sectores del PRI, toca a Los Pinos y termina en los tribunales, que se lavan, y le lavan las manos a Raúl.

Ser un Salinas implica vivir en el esfuerzo cotidiano de limpiar el apellido ensombrecido. Ganar legitimidad social para la familia. Ser admirado, buscado, reconocido, aunque partes del imperio salinista estuvieran construidas sobre los cimientos de la corrupción. Una corrupción facilitada por empresarios, avalada por amigos, ignorada por tecnócratas, permitida por las autoridades, exonerada por los jueces. Año tras año. Cuenta tras cuenta. Millón tras millón. Inmueble tras inmueble. Una corrupción fácil de tapar y difícil de comprobar, como lo argumentaron durante años los fiscales suizos que se ocuparon del caso.

Pese a la indagación -y la farsa de la PGR que "apela la resolución"- hay algo inocultable. Eso que queda, eso que permanece. Lo que huele mal de 48 cuentas congeladas a lo largo del sistema financiero suizo. Lo que huele mal de compañías fantasma en las islas Caimán. Las transferencias multimillonarias de bancos en México, Estados Unidos, Luxemburgo, Alemania y Francia. Las acusaciones de lavado de dinero. El total de 130 millones de dólares. Acumulados por una persona que siempre fue un funcionario menor, un bon vivant. Que cuando conoció a María Bernal, su amante, le dijo que era multimillonario, con la suerte de ser "el hermano del Presidente".

Ser un Salinas le permitió a Raúl incorporar un "fondo de inversión" fuera de México, le permitió recibir y enviar transferencias secretas de empresarios que compraron concesiones públicas, le permitió acumular pasaportes falsos, le permitió ser "el señor diez por ciento" por las comisiones que cobraba, le permitió mentir una y otra vez. Esa suerte que el sistema político le provee a quienes están cerca del poder. Ser un Salinas es la personificación de lo peor del PRI y cómo gobierna, ni más ni menos. La avaricia incontenible y la irresponsabilidad rampante. Sentir que los recursos del país eran suyos y podía hacer lo que lo quisiera con ellos. Allí fotografiado en un yate con su amante sobre las piernas. Allí con su casa en Acapulco y su chalet en Aspen y sus caballos en El Encanto.

Ser un Salinas implicó apropiarse de recursos que pertenecían -directa o indirectamente- al pueblo de México. El crimen, actualmente "absuelto", fue utilizar su posición privilegiada para hacer negocios tras bambalinas, a oscuras, sin firmas, sin contratos, con sólo un apretón de manos. Negociar acuerdos y facilitar franquicias y canalizar recursos y transferirlos de cuenta en cuenta. A espaldas de la población. De la mano de leyes que lo permitieron porque para eso fueron creadas. Y por eso en México el enriquecimiento ilícito ha sido un delito "no grave". Y por eso en México, el trato hacia los poderosos ha sido siempre reverencial. Y por eso la familia Salinas se ha salido y se sigue saliendo con la suya.

Realizan Redes de Participación Ciudadana para prevenir el delito en Zihuatanejo

Zihuatanejo, Gro., 9 de agosto de 2013.- El Departamento de Prevención del Delito y Participación Ciudadana, inició el programa de Redes de Participación Ciudadana, el cual funciona con la colaboración de los vecinos comprometidos con su colonia o comunidad, para fomentar los valores y la cohesión social.

El objetivo de las redes es construir condiciones favorables para la seguridad pública y humana, contando con el apoyo del Departamento de Prevención Social y Participación Ciudadana, el perfil de quienes participen debe tener interés por su comunidad, disponibilidad de tiempo y conocer las necesidades de la colonia o comunidad.

El beneficio será que con estas acciones ayuden a disminuir los índices delictivos, la desigualdad, el robo a casa habitación, la deserción escolar, el riesgo de enfermedades mentales, la violencia intrafamiliar y vecinal.

“La seguridad ya está garantizada con una buena cantidad de elementos militares: Rico Gámez

Sólo quedan 35 desplazados en Tetela del Río y están siendo atendidos: Rico Gámez

Tixtla Gro; 09 de agosto del 2013.- Los desplazados  que se encontraban en Huautla, en Totoltepec y San Miguel Totolapan ya regresaron a sus lugares de origen, por lo que ya no tenemos ningún desplazado ahí, solamente tenemos aproximadamente 35 en Tetela del Río y esperamos que ya con la seguridad que hemos impuesto en toda la zona, en unas 48 horas a más tardar, puedan regresar a sus casas.

Juan Manuel Rico Gámez, General de Brigada y Comandante de la XXXV Zona Militar, aclaró que “a pesar de que había desplazados en siete municipios de Guerrero como Altamirano y otros más, quiero dejar en claro que el reporte que tenemos es que este fenómeno de los desplazados solamente se dio en los limites de San Miguel Totolapan y Tlacotepec”.

Aseguró que hay suficiente personal militar en los lugres donde se registraron personas desplazadas, por lo que ya tenemos varias cocinas comunitarias y debo aclarar que en estos momentos ya la gente que estaba en Huautla, Tlacotepec y en San Miguel Totolapan, regresó a sus lugares de origen y únicamente quedan 35 en Tetela del Río, pero se espera que con la seguridad que ya existe en toda el área, en breve vuelvan a sus hogares.

Señaló  que la atención inicial fue por parte del personal de Protección Civil del estado, nosotros tenemos solamente dos días allá, y bueno, hemos atendido un promedio de entre 30 y 120 personas desplazadas en Tlacotepec y San Miguel Totolapan, mismos que ya están en sus lugares de origen”.

Destacó que la  atención que brindan está primeramente la seguridad, ya que fue por eso por lo que dejaron sus comunidades, “nosotros garantizamos la seguridad en las áreas donde habían dejado sus comunidades y se aseguró para que no hubiera ningún acto de toma de sus propiedades, por lo que cuando vieron que sus propiedades estaban aseguradas, les proporcionamos apoyo para que volvieran a sus casas y se establecieran nuevamente”.

Por último, destacó que la constancia que tienen sobre la comprobación de los grupos de la delincuencia organizada que provocaron que la gente de fuera de sus casas es que a través del pequeño radio que se utiliza en las comunidades, se escucharon algunos comentarios, eso alertó y se generó un rumor y esto obligó a que las personas, en previsión a cualquier afectación a su seguridad, salieran de las comunidades (ANG).

Legalización de marihuana no es la prioridad para Guerrero: PRD

Fernando Polanco Ochoa/IRZA Chilpancingo, Gro., agosto 09 de 2013 (IRZA).- Diputados locales del PRD y Movimiento Ciudadano no descartaron analizar el tema de la legalización del consumo de marihuana, pero afirmaron que en este momento el estado Guerrero enfrenta otras “prioridades”.

Los perredistas reconocieron que el tema ni siquiera ha sido discutido al interior de la fracción y por lo tanto no tienen una postura al respecto, pero además, coincidieron, tampoco prevén abordarlo por ahora.

El coordinador de la bancada perredista Bernardo Ortega Jiménez, presidente de la Comisión de Gobierno, dijo que la legalización de la marihuana “es un tema difícil y complicado de abordarlo”.

Pero sobre todo por “el estado en que vivimos donde se da mucho la producción, no quisiera yo tocarlo, creo que da para mucho análisis y debate”, pero se negó a opinar a nombre de la fracción por lo “delicado” del tema.

Pese a que la fracción del PRD de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF) mantiene el tema en discusión y se ha pronunciado a favor, Ortega Jiménez dijo que no está en la agenda de su bancada, aunque tampoco lo descartó.

El miércoles, diputados del PRI y del PAN se pronunciaron en contra de despenalizar el consumo de la marihuana pues coincidieron que no cuentan con un estudio de fondo que permita analizar los beneficios para el estado.

“Yo digo que da mucho debate y mucho análisis, es un tema nada fácil, espinoso, escabroso, pero que en su momento la fracción pudiera dar una postura al respecto”, tras un debate “serio y respetuoso”.

La diputada perredista Ana Lilia Jiménez Rumbo afirmó que en este momento otras prioridades y no precisamente el debate por la legalización del consumo de marihuana, pero además porque “Guerrero no es el Distrito Federal”.

“En Guerrero de por sí nos estamos muriendo en la pobreza y en la delincuencia. Necesitamos reformas que nos saquen de la pobreza en la que estamos, son temas que te ponen mucho en la nota y hay personas que les gusta estar en los periódicos con temas polémicos”, dijo.

“Creo que hay cuestiones en cada estado que son importantes que trabajar y analizar, me parece que el tema no es tan importante en estos momentos donde tenemos problemas con las policías comunitarias, bloqueos, inseguridad”, agregó.

La diputada Laura Arismendi Campos, del Partido Movimiento Ciudadano, no rehusó a debatir sobre la legalización de la marihuana, pero consideró que todavía no ha llegado el momento de dar ese paso.

“En mi partido se ha hablado del tema y se ha dicho que no tenemos condiciones en el país como para hacer eso de momento, pero no estamos cerrados a la posibilidad de que se pueda dar si hay condiciones”, expuso.

Además se mostró escéptica de que la legalización de la marihuana disminuya los efecto de la violencia en México y particularmente en Guerrero; “Lo único que libera de la violencia y del riesgo es la educación, no es si se legaliza o no el uso o el abuso de cualquier sustancia o conducta, la gente debe estar preparada, informada y educada”, dijo. 

Fue el PAN quien creó el conflicto minero en Taxco, asegura dirigente sindical

Taxco. Agosto 08 del 2013 / ANG.- El diputado local, Marcos Efrén Parra Gómez, carece de calidad moral para asegurar que el sindicato minero se cierra a negociar con Grupo México para destrabar la huelga de seis años, porque es precisamente su partido, el PAN, quién creó el conflicto para favorecer a la empresa y se convirtió en el enemigo de la clase obrera en el país, sostuvo el dirigente de la sección 17, Roberto Hernández Mojica.

Justificó que sus marchas pacíficas han sido para que el gobierno federal funja como mediador y la empresa voltee los ojos para establecer mesas de diálogo, mientras que el legislador panista solo defiende sus intereses y trata de limpiar la mala imagen de los dos ex presidentes de México emanados de Acción Nacional, los cuales estuvieron al servicio de la compañía y en contra de los mineros.

“Los panistas empresarios no tienen vergüenza, crearon muchos problemas en el país y a los mineros los quisieron exterminar”, señaló en tono molesto el dirigente obrero al mencionar que su marcha por los seis años de huelga incomodo a los panistas y por ello de la declaración de Parra Gómez, en el sentido de que el sindicato metalúrgico se niega a negociar con Grupo México.

Hernández Mojica, restó importancia a los comentarios del congresista taxqueño y se dijo sorprendido por su postura asumida en torno a la marcha por los seis años de huelga y haber señalado que su gremio se niega a negociar con la compañía, porque lejos de abonar a una solución positiva para reabrir esas fuentes de empleo, solo confronta a las partes y pretende defender a Vicente Fox y Felipe Calderón.

Recordó que los gobiernos federales panistas fueron quienes originaron los conflictos de empresas con sindicatos del país y ahora en voz del diputado Parra Gómez “pretenden lavarse las manos”.

Puntualizó que los obreros mantienen su postura de no votar a favor de los candidatos panistas a cargos de elección popular en las elecciones del 2015, porque sería incongruente apoyar a quienes desde el poder han hecho hasta lo imposible para afectar a la clase trabajadora, “nosotros no queremos saber nada de los panistas y seguiremos manteniendo nuestra postura de ni un voto al PAN”, externó el dirigente minero. ANG.